Постное овсяное печенье из хлопьев пошагово

четыре стопки постного овсяного печенья

Состав порции

Калории: 262 ккал

Белки: 3.83 г

Жиры: 9.4 г

Углеводы: 50.49 г

Ингредиенты

Порций: +


Постное овсяное печенье из хлопьев – простое и быстрое в приготовлении лакомство, которое можно кушать не только в пост, но и в любой другой день. Детки уж точно будут в восторге от такой вкусной выпечки.

Печенье готовится из части молотых и цельных хлопьев, а также с медом и бананом. Последний ингредиент при желании можно заменить любым другим фруктом и даже овощем, например, яблоком, тыквой или морковью.

Приготовьте детское постное овсяное печенье в домашних условиях уже сейчас. Порадуйте близких полезным лакомством. А для удобства воспользуйтесь подробным рецептом с пошаговыми фото и видео, приведенным ниже.

Шаги приготовления

30 мин. Печать
  • Первым делом разомните вилочкой банан. В полученную кашицу добавьте соду, а также предварительно растопленный мед. Затем в массу влейте растительное масло.


  • В отдельной миске смешайте молотые и цельные овсяные хлопья по 1 стакану. В смесь добавьте разрыхлитель и хорошо перемешайте.


  • Теперь сухие ингредиенты смешайте с банановой массой и добавьте соль. Состав тщательно перемешайте и оставьте на пару минут.


  • Из полученного теста скатайте небольшие шарики, выложите их на противень с пергаментной бумагой и придавите так, чтобы получились такие лепешки, как на фото.


  • Выпекайте лакомство в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20-25 минут. На выходе у вас должно получится примерно 12 штук постного овсяного печенья из хлопьев. Охладите их и подавайте к столу вместе с чаем.


Видео-рецепт


Также овсяное печенье можно приготовить с орехами и сухофруктами. Получается тоже очень вкусно. Смотрите рецепт в видео. Приятного аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий